1 moze byc takie smao, może to być wpc 2 tu masz w formie instant https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_BCAA_Instant-opis39138.html 3 https://www.sfd.pl/sklep/Nutrend_Flexit_drink-opis108.html 4 jak bedziesz chciał mozesz zrobić jakiś cykl kreatynowy czy w stałej suplementacji dać ją, moze być jakaś przedtreningówka co by dodać kpa przed [...]
Budowanie masy mięśniowej jest to proces złożony. Wymaga on od nas dopracowania kilku mechanizmów, które będą odpowiadały za powodzenie naszego treningowego celu. Przede wszystkim, jeżeli celem jest masa, nasz trening siłowy powinien być ukierunkowany tak, aby wspomagać jej budowę. Skąd powinniśmy czerpać białka? Oprócz wcześniej wymienionych [...]
Witam. Czy do takiej przedtreningówki (IRON WINGS) można dodać kofeinę np. w tabletkach? link: https://www.sfd.pl/sklep/Iron_Horse_Iron_Wings-opis37710.html?device=c&gclid=Cj0KCQjw5NnbBRDaARIsAJP-YR91T8cP7XeNmuiOBFgjYP8ANzn1ujZE23bLxXRmobN5uOlUFJtOdtoaApI7EALw_wcB#opis
Skomponowanie odpowiedniej diety jest opcją priorytetową każdego sportowca, któremu zależy na wzroście muskulatury. Dieta zbilansowana powinna bazować na dobranych proporcjach białka, węglowodanów i tłuszczów tak, aby umożliwiała wzrost masy ciała. Jednak sztuką kształtowania sylwetki nie jest tylko przytycie, ale przybieranie na beztłuszczowej [...]
witaj. z produktow, ktore lacza sobie solidne dzialanie, jak i stosunkowo dobry sklad do ceny https://www.sfd.pl/sklep/Berserk_Labs_Rave-opis35865.html produkt podszedl mi dosc fajnie, nie musialem nawet zbytnio kombinowac z porcjami
Ciezko o batony proteinowe o dobrym skladzie i dobrym makro. Przewaznie albo to albo to... Nie mogę się zgodzić, ponieważ... https://www.sfd.pl/sklep/Quest_Nutrition_Quest_Bar-opis30077.html#wartosci :-) Dlatego naoisalam ze przewaznie :-D Ja bardzo rzadko jem takie batony, ale questy byly dla mnie niebezpiecznie dobre. Co do skladu to tez zalezy [...]
Ciezko o batony proteinowe o dobrym skladzie i dobrym makro. Przewaznie albo to albo to... Nie mogę się zgodzić, ponieważ... https://www.sfd.pl/sklep/Quest_Nutrition_Quest_Bar-opis30077.html#wartosci :-)
[...] troszkę inne wartości odżywcze podane są. Coś się zmieniało czy błąd w druku etc.? Niby bez większych mi to różnic, tak bardziej z ciekawości zapytuję. https://www.sfd.pl/sklep/SFD_NUTRITION_Wpc_protein_plus-opis3653.html#wartosci https://www.sfd.pl/sklep/SFD_NUTRITION_Wpc_Protein_Plus_V3-opis32427.html#wartosci [...]
[...] STRAWBERRY (24G) SFD NUTRITION POWER SHOT (80ML) ALLNUTRITION CAFFEINE (100CAPS) SFD NUTRITION MASS ACTIVATOR BANANA (1000G) musze tak wrzucić bo inaczej nie działa, chyba że ten link? https://www.sfd.pl/sklep/aspx/Koszyk.aspx /SFD/2018/8/17/5405dd192a0e4e42a1231e5b15b3f59a.jpg Zmieniony przez - Monsulek w dniu 2018-08-17 21:52:10
[...] planu. Możesz zrealizować go pod adresem http://potreningu.pl/plan/new/code. W przypadku pytań zapraszamy do kontaktu telefonicznego z Biurem Obsługi Klienta pod numerem: 801 703 319 lub mailowo pod adresem sklep@sfd.pl Twój unikalny kod to: s-mqDoU2vS Kod jest ważny przez 3 dni. Zakupy robiłem 15 więc kod jest do jutra, wiec pora się spieszyć
[...] PoTreningu.pl. Kod ten może służyć zarówno do zakupu nowego planu, jaki i do przedłużenia aktualnego planu. Kod podaje się tuż przed sfinalizowaniem płatności za plan. W przypadku pytań zapraszamy do kontaktu telefonicznego z Biurem Obsługi Klienta pod numerem: 801 703 319 lub mailowo pod adresem sklep@sfd.pl Twój unikalny kod to: FyKpaC
ale to normalna sprawa, bcaa potrzebuje zasu, wsyp do wody wymieszaj, odczekaj z 15 minut, przemieszaj i wtedy dodaj białko tu masz wersje instant https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_BCAA_Instant-opis39138.html ale bezsmakowej nie ma
Czym jest trening na masę? Najprostszymi słowami: jest to trening mający zwiększać masę ciała poprzez zwiększanie obwodów mięśni: bicepsa, tricepsa, przedramion, ud, klatki piersiowej czy grzbietu. Od przynajmniej końca lat 80. XX wieku i początku lat 90. XX wieku u większości mężczyzn chodzących na siłownię da się zauważyć trend w budowaniu masy [...]
Chlebek przetestowany na "nie słodko" ALLNUTRITION PROTEINEO BREAD - https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Proteineo_Bread-opis38600.html Zjedzone tym razem z serem i przegryzane pomidorkiem oraz druga wersja jako do jajecznicy (bez zdjęcia). Nie gryzło się nic ze sobą, aczkolwiek to nie moje smaki, jednak tego typu dodatki wolę z normalnym [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Mam jeszcze jedno pytanie. Dostałem od kolegi 4kg carbo https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Carbo_Multi_Max-opis33308.html takiego jak na zdjęciu czy warto je stosować podczas treningu czy po treningu z posiłkiem czy lepiej odpuścić ten specyfik. Póki co mam 92kg i trochę tłuszczu jeszcze jest.
[...] nie wie, kto dokładnie to produkuje, co jest w składzie i jaka jest jakość produkcji. Stosując tego typu suplementy, ryzykujemy sporo zdrowia i bez wątpienia należy mieć to na uwadze. Polecam skupić się na sprawdzonych firmach i suplementach dostępnych w sklepie sfd: https://www.sfd.pl/sklep/ /SFD/2018/8/16/be4327ed1b1c4fd88820037630175949.jpg